La grossesse est un moment unique et privilégié dans la vie d’une femme pour être en contact avec son corps et prendre soin de soi. C’est une période de bouleversements aussi bien sur le plan physiologique que sur le plan émotionnel. Certaines femmes vivront ce changement énergétique de la grossesse sans inconfort tandis que d’autres le ressentiront davantage.
Dans la vision chinoise traditionnelle, la conception et la vie intra-utérine sont des facteurs déterminant pour l’existence de l’être humain à venir. Un grand soin est donc apporté à la femme durant cette période, afin de garantir que la grossesse se passe au mieux, mais surtout afin de donner au bébé les meilleures énergies pour sa vie qui commence.
Le Qigong Tuina obstétrique est une pratique manuelle, complètement naturelle, très douce et efficace pour accompagner la femme durant toute la grossesse, l’accouchement et la période du post-partum (jusqu’à 6 semaines après l’accouchement).
En soutenant l’équilibre naturel du corps dans le respect de la physiologie, cette pratique ne présente ni risque, ni effet secondaire.
Elle permet de soulager les inconforts de la grossesse, de bien préparer le corps et l’esprit à vivre l’accouchement et de favoriser ensuite une récupération meilleure et plus rapide.
Le Qigong Tuina obstétrique est également un atout pour les futures mamans qui désirent vivre un accouchement 100 % naturel, sans médication ou celles tout simplement qui souhaitent connaître quelques techniques simples et efficaces afin de faciliter le travail et ainsi augmenter les chances de réussite d’un accouchement par voie basse en milieu hospitalier.
(Technique qui peut apporter de la détente à la mère, favoriser la descente du bébé, l’effacement et dilatation du col, augmenter la contractilité utérine et diminuer fortement la douleur des contractions…)
Avant de vouloir enseigner cette technique aux futures mamans, je souhaitais l’expérimenter sur moi afin de vraiment évaluer son efficacité. J’ai eu la chance d’éprouver mon enseignement tout au long de ma grossesse et lors de la naissance de mon fils qui est né de façon la plus naturelle possible, avec juste quelques points d’acupression exécutés par mon compagnon (complètement novice en ce qui concerne la Médecine Traditionnelle Chinoise). Forte de mon expérience personnelle, je suis intimement convaincue que cette technique est un véritable trésor et qu’elle devrait être enseignée à toutes les futures mamans leurs permettant d’être beaucoup plus actrices lors de l’accouchement, de favoriser un travail naturel et encourageant une forte implication de la part du partenaire.
Concrètement, je propose des ateliers de 1 à 2h sur rendez-vous, pour vous donner des conseils et des exercices pour préparer votre corps pour l’accouchement et pour vous préparer à utiliser l’acupression pendant le travail. Séance qui se fait idéalement avec le conjoint ou la personne qui vous accompagnera lors de cet heureux évènement.
La séance se déroule en 3 temps :
- Temps d’échange et de recueil d’informations
Cet entretien est important et permet d’établir une relation de confiance entre vous et moi. Il permet également de définir ensemble des objectifs de la ou des séances. A l’aide d’informations verbales (questionnement sur les symptômes et problématiques) et non verbales (observation de la typologie de chacun, palpation des pouls, observation de la langue…), j’établirai un bilan énergétique qui sera la base de mon travail. J’en profiterais pour vous parler des différentes phases de la grossesse selon la vision chinoise. - Travail sur le corps
La séance sera centrée sur 5, 6 points ou manœuvres, choisis au regard du bilan énergétique. Parfois une seule manœuvre travaillée longtemps, suffit à rééquilibrer l’ensemble des déséquilibres de la personne. C’est un moment de profonde détente et privilégié pour être à l’écoute de soi et de son corps. Chaque séance est unique et spécifiquement adaptée à la personne en fonction de ses envies, de ses besoins et/ou déséquilibres et du moment.
Le travail corporel est effectué sur les vêtements. Merci de prévoir une tenue confortable. - Partage sur les ressentis et conseils
Ce moment en fin de séance, est consacré à la verbalisation de vos sensations durant la séance selon vos envies. Je profiterai de cet échange pour vous donner des conseils et des pratiques adaptés en fonction de vos besoins et/ou déséquilibres afin d’optimiser, de potentialiser et de poursuivre à la maison le travail de la séance et également pour vous accompagner au quotidien :
. des conseils alimentaires selon les grands préceptes de la Diététique Traditionnelle Chinoise adapté à votre mois de grossesse
. des pratiques de Qigong
. des pratiques d’automassage de Qigong Tuina
. des exercice pour préparer le corps à l’accouchement
Compte tenu de la loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article L.489 et de l’arrêté du 8.10.1996, les séances proposées sont des techniques alternatives qui ne substituent en aucun cas à un traitement médicamenteux, une prestation médicale ou de kinésithérapie. Elles se pratiquent en complément d’un suivi médical, comme une méthode qui va développer la capacité du corps à faire face aux agents pathogènes et à retrouver son équilibre et son harmonie.